Traim în viteza. În prea mare viteza. Nu ne putem opri. Daca ne oprim, cei din urma noastra vin si ne strivesc. Suntem conectati. Prea conectati. Era comunicarii. Nu mai putem fi singuri. Nu ne mai putem ascunde. Suntem identificati. Suntem de gasit. Viata noastra a devenit o superproductie fara succes. Suntem fericiti... în rate...
Viata noastra... o sosea. Noi... o masina. Iubirea, fericirea si bucuriile simple... copaci pe marginea soselei... Si, pentru ca t raim în viteza (în prea mare viteza), nu avem timp sa reflectam, sa pretuim, sa simtim, sa "gustam" SIMPLITATEA... Ar trebui sa încetinim si sa ne oprim o clipa ca sa putem privi copacii...
NOUL ALBUM VAMA VECHE!
Îti aminteste ca trebuie sa traiesti, iar a trai nu înseamna tot timpul a alerga!
Îti aminteste ca cea mai importanta lupta este aceea pentru fericire. Fericire pe de-a-ntregul, nu în rate...
22.07.2006
8.5KB
ninge
23.10.2006
27.9KB
:uimit::rusine:
13.10.2006
12.5KB
04.08.2006
5.2KB
welcome to the club !
09.10.2006
53.4KB
shakira este printre cântăreţele mele favorite, o admir pentru talentul, frumuseţea şi naturaleţea ei şi nu în ultimul rând pentru vocea şi stilul ei inconfundabil...miam, miam !!!
**una din fotografiile de colecţie:
28.08.2006
39.8KB
ai primit si tu imaginea aia
am primit-o si eu interesant mod(de vazut ce scrie ca sda fiu inteles)
nu imi face placere prea mult metoda dar o postez si eu din superstitie
19.10.2006
51KB
:rotfl:
06.10.2006
14.9KB
:limba:
22.10.2006
24.8KB
:D
02.12.2006
100.3KB
se ia de liza :nod::limba:
28.11.2006
6.3KB
Daca o pocnesti, se cheama maltratarea sotiei. Daca te pocneste ea, e autoaparare.
Daca iei o decizie fara sa o intrebi, esti nesimtit. Daca ea ia o decizie fara sa te consulte, e femeie emancipata.
Daca-i ceri sa faca ceva ce nu-i place, e dominare masculina. Daca te roaga ea, iti face o favoare.
Daca apreciezi formele unei femei si lenjeria sumara esti pervers. Daca nu, esti homo.
Daca-i oferi flori, urmaresti ceva. Daca nu, esti fraier.
Daca esti mandru de realizarile tale esti plin de tine. Daca nu, esti lipsit de ambitie.
Daca o doare capul, e obosita. Daca te doare pe tine, n-o mai iubesti.
Daca vrei sa faci dragoste prea des, esti obsedat. Daca nu, ai pe altcineva.
De aceea barbatii mor mai repede decat femeile....
19.10.2006
4.4KB
rochie neagra Oscar de la Renta, colectia primavara-vara 2006, coollook.ro
24.08.2006
16.9KB
Planetele sunt energie. Ea curge prin fiecare din noi.
Soarele se ocupa de cea vitala.
Luna de starile emotinale.
Mercur guverneaza gindirea noastra.
Venus dragostea si placerile.
Marte, actiune in toate formele de manifestare.
Jupiter ne face voiosi si prietenosi.
Saturn aduce ordinea si intepciunea.
Uranus ne introduce in cunoastere si schimbare.
Neptun are gija de psihicul si imaginatia noastra.
Pluton ne invata transformarea si regenerarea.
Aceste energii sunt esenta vietii. Ele ne dau si cele ce sunt bune in viata noastra dar si cele mai putin placute. Curgerea libera prin meridianele energetice din corpul nostru aduce sanatate si succes. Blocajele, sunt cauza bolilor si a nereusitelor. Jocul lor permanent si complex ce genereaza situatii din cele mai neprevazute si nestiute formeaza viata noastra de zi cu zi cu cele bune si cele rele. Plecind de la pozitia planetelor in momentul nasterii puteti sti ce e bine sa faceti in viata si cind sau de unde va vin nesansele si insuccesele
25.07.2006
3.8KB
=D
14.11.2006
27.2KB
acum nu mai e aşa rău, nu ai văzut că am vărsat paharul...!?
21.08.2006
17.4KB
si inotul poate fi obositor
22.10.2006
22.8KB
:)
21.10.2006
31.4KB
:rotfl::D
25.08.2006
40KB
1. te iubesc asa cum esti!(daca nu aratai bine, pula, te iubea)
2.mai intai m-am indragostit de tine si apoi de corpul tau!(noroc cu corpul....ca in rest....)
3.nu vreau sa suferi din cauza mea..asa ca mai bine...(pleaca draq am pe alta)
4.mi-a fost rau aseara deaia n-am venit la intalnire(ce buna era tipa care o venit la mine)
5.te-am iubit din prima clipa(pe tine...si pe prietena ta...ce sa fac acum dak are preten)
7.n-as suporta sa ti se intample ceva(da-te'n mortzii tai)
8.ai thu....daca n-ai incredere in mine(la naiba ma prins cu aia)
9.ce sa-ti iau de ziua ta(zi ca nu trebe nik...ca sasha n-am bani de cadouri)
10.nu vreau sa ne mai certam niciodata(mai dureaza mult pana ma scap de ea???)
...tare....adevarul gol golutz..
31.08.2006
25.3KB
Costesin si Cristescu, la Comisia de Disciplina
Alexandru VIRTOSU
Vicepresedintele Universitatii, Silvian Cristescu, si directorul executiv, Ovidiu Costesin, se vor prezenta astazi la Comisia de Disciplina pentru incidentele iscate si reprosurile aduse brigazii de arbitri din timpul partidei de la Arad. In minutul 37 al meciului cu UTA a izbucnit un scandal intre cele doua banci tehnice, motivul fiind o decizie a „centralului“ Viorel Sandu, moment in care Fane Stoica a dat cu o sticla cu apa de pamânt, iar Silvian Cristescu a inceput sa vocifereze la adresa arbitrilor. Reactia oltenilor a stârnit spiritele staff-ului aradean, mai precis directorului sportiv, Marcel Coras, care s-a indreptat amenintator spre Cristescu, aruncându-i totodata vorbe „dulci“ printre dinti. Situatia s-a detensionat abia la interventia observatorului Victor Ciocan si a lui Marius Lacatus, dar, la pauza, Cristescu i-a cerut observatorului sa consemneze incidentul in raport, fapt care s-a si intâmplat.
Daca Silvian Cristescu stie ce-l asteapta, el fiind „recidivist“, protestele aduse „centralului“ Aurelian Bogaciu, de la meciul cu Ceahlaul, din Cupa României, soldându-se cu patru etape de suspendare, nu acelasi lucru se poate spune despre colegul sau de suferinta, Ovidiu Costesin fiind la prima abatere.
29.11.2006
6.3KB
inca un dese 3D
22.10.2006
21.6KB
:)
04.02.2008
39.7KB
Marie Antoinette (2006)
(Marie Antoinette)
Regia: Sofia Coppola
Actori: Jason Schwartzman (Louis XVI)
Judy Davis (Comtesse de Noailles)
Kirsten Dunst (Marie-Antoinette)
Gen: Drama | Biografic
imagine din film
01.11.2006
17.1KB
de ce zici asta....:( m`am nascut iarna :)
io vreau sa fie vara :) mi s`a luat de vreme urata...tzie nu!?:nod:
28.11.2006
6.3KB
:D
14.11.2006
34.1KB
asa e mai confortabil cred
22.10.2006
22.7KB
Hizo se teme de Universitatea
„Avem meci greu cu Craiova“
Alexandru VIRTOSU
Cunoscând ambitia oltenilor, antrenorul Vasluiului isi avertizeaza elevii de pericolul numit Universitatea, fiind convins ca juvetii vor toate punctele din meciul de sâmbata.
Chiar daca a obtinut o victorie extrem de pretioasa impotriva celor de la Poli Timisoara, in urma careia gruparea galben-verde a ocupat pozitia opt in clasament, antrenorul lui FC Vaslui, Viorel Hizo (foto), este constient ca lupta pentru salvarea de la retrogradare se va da pâna la final. „Dulaul“ a afirmat ca jucatorii sai sunt capabili de multe, dar nu trebuie sa se culce pe ideea ca pot invinge orice echipa, ci trebuie sa munceasca daca vor sa aiba constanta in rezultate.
„Nu putem vorbi despre cupe europene sau mai stiu eu ce performante de genul asta. Obiectivul nostru este salvarea de la retrogradare, dar noi vom da totul pentru a ne situa pe un loc cât mai sus in clasament, la finalul campionatului. Daca putem mai mult, de ce sa nu incercam?“, a spus Hizo.
Fostul tehnician al „pandurilor“ a afirmat ca echipa sa nu isi permite sa piarda meciul de sâmbata, cu Universitatea, si sa dea cu piciorul la toate realizarile de pâna acum, cunoscut fiind faptul ca juvetii sunt capabili de multe in deplasare.
„Avem meci greu cu Craiova si trebuie sa ne pregatim foarte serios, pentru a nu risca sa dam cu piciorul la tot ce am facut bun pâna acum. Universitatea joaca foarte bine in deplasare, a adunat foarte multe puncte si asta nu ca ma sperie, dar trebuie sa fim precauti. Jucatorii mei trebuie sa inteleaga acest lucru, pentru ca de ei depinde totul. Putem sa câstigam si am aratat asta, dar trebuie sa ne concentram la fel de mult“, a spus Hizo.
Neagu nu joaca impotriva Craiovei
Daca Universitatea nu va putea conta pe serviciile lui Michael Baird la Vaslui, nici rivala de sâmbata nu il va putea utiliza pe Razvan Neagu, omul care a adus victoria din meciul cu Poli Timisoara, rezultat ce a propulsat formatia moldava pe locul opt in clasament. Neagu „sufera“ tot de cumul de cartonase galbene, dar este convins ca echipa sa se va descurca si fara el pe teren impotriva Craiovei si va obtine o victorie frumoasa.
„Sunt suspendat pentru cumul de cartonase galbene si nu voi prinde meciul cu Universitatea. Cu toate acestea, sunt convins ca baietii vor face un joc foarte bun si vor câstiga. Craiova e o echipa buna, joaca foarte bine in deplasare, dar noi suntem pe val si avem toate sansele sa ne impunem“, a spus Neagu.
29.11.2006
6.3KB
:)
22.10.2006
16.7KB
=)
04.02.2008
18.6KB
zece
12.09.2006
45.3KB
ÃŽntrebarea „Oglindă, oglijoară, cine e cel mai «sexy»...?” nu este adresată doar de catre femei. Şi bărbaţii sînt foarte preocupaţi de imaginea lor, iar starurile masculine de la Hollywood cu atît mai mult. Pentru că un chip frumos aduce bani pe măsură, faimă şi mai multă, dar şi influenţă.
ÃŽnsă, dacă la femei lupta este acerbă, iar numărul unu se schimbă frecvent, în topul celor mai frumoşi bărbaţi lucrurile sînt puţin mai „aşezate”. De ani buni, în top apar George Clooney sau Brad Pitt. Ca dovadă, ultimul a „căzut” în acest an pe locul 15, fiind pe cale să iasă din top. Semn clar că, deja au început să apară alţi pretendenţi la locul întîi, avînd în vedere că starurile consacrate înaintează în vîrstă. Iar dacă este să se vorbească despre cine să le ia locul, doritori sînt mulţi şi cel puţin la fel de frumoşi şi talentaţi. De altfel, din topurile de acum, se va decide probabil viitorul „number one”.
ÃŽn alegerea celor mai sexy staruri, pentru revista People nu a contat numai imaginea publică, ci şi cariera sau „prezentarea”. Blonzi, bruneţi, latino sau nu, în top se regăsesc toate categoriile, pentru că, nu-i aşa, gusturile diferă.
Sursa: Antena 3 ( )
17.11.2006
16.2KB
In 1974, Omara a inregistrat impreuna cu chiraristul Martin Rojas ceea ce avea sa devina cel mai bine primit material al sau, acesta cuprinzand si `oda` catre Ernesto `Che` Guevara - `Hasta Siempre`.
25.11.2006
22.3KB
Nu contează ce ţi se întîmpla, contează cum reacţionezi.
15.09.2006
4.9KB
Majoritatea oamenilor se simt din cand in cand abatuti. Adevarata depresie se manifesta printr-o tristete persistenta , pesimism, sentimente de anxietate si de deznadejde. Ea are atat efecte fizice cat si comportamentele. In timp ce cazurile grave necesita ingrijiri medicale, terapiile naturale ii pot ajuta pe cei cu depresii usoare si pot completa eventualele tratamente prescrise de medic.
Este normal ca evenimentele stresante, probleme nerezolvate sau certuri sa dea o proasta dispozitie. Un sentiment de depresie mai profunda poate surveni in urma unei pierderi semnificative:esecul unei casnicii, doliu sau esec profesional.Exista oameni care in urma unei astfel de pierderi nu sunt capabili sa-si revina, deoarece sufera de un dezechilibru al neurotransmitatorilor cerebrali, care pot provoca o depresie chiar in absenta unui eveniment dureros. In aceste cazuri tratamentele cu cele mai bune rezultate sunt cele facute de specialisti, care se adreseaza in mod egal problemelor emotionale si cele fizice.
Intre cei diagnosticati cu depresie femeile sunt mai numeroase, in parte datorita faptului ca ele recurg mai repede la ajutor specializat, dar si fiindca ele pot avea depresii de origine hormonala
Stiati?
Cercetatorii folosesc inmultirea selectiva si modificarile genetice pentru a produce alimente mai bogate in triptofan. Acest aminoacid ajuta creierul sa produca serotonina, o substanta care poate induce o dispozitie mai optimista. Aceste alimente vor putea fi folosite in viitor la combaterea depresiilor usoare.
Cauze:
Depresiile pot avea numeroase cauze.
• O predispozitie generala si/ sau biochimica de a avea dispozitii fluctuante sau de depresie.
• Depresia inaintea perioadei menstruale, posibil datorata modificarii nivelurilor hormonale.
• Depresia postnatala, ca rezultat al modificarilor hormonale, dar si al altor probleme: lipsa unui partener sau a unei alte persoane intelegatoare, izolarea, intreruperea activitatii profesionale.
• Experiente traumatizante in perioada copilariei, ca de pilda pierderea unui parinte.
• O sensibilitate alimentara. Cei care sufera de ea pot avea si alte simptome.
• Sensibilitate la insuficienta luminii solare in timpul iernii sau sindromul afectiv sezonier.
Suferinzii simt nevoia de alimente dulci si fainoase, se ingrasa si se simt obositi.
Aveti o depresie grava?
Mai jos sunt enumerate posibile simptome ale unei depresii care necesita ingrijiri specializate:
• Incapacitatea de amunci sau de a indeplini sarcinile cotidiene.
• Dezinteres fata de activitati odinioara agreabile.
• Dificultate de a comunica cu persoanele apropiate.
• Lipsa de interes pentru sex.
• Insomnii si trezire timpurie.
• Oboseala permanenta.
• Senzatie de frig.
• Anxietate, agitatie, iritabilitate.
• Consum excesiv de alimente, alcool sau medicamente.
• Pofta de mancare redusa.
• Lipsa de incredere in sine.
• Lipsa de interes fata de aspectul personal.
• Incapacitatea de alua decizii.
• Lipsa de memorie si dificultati de concentrare.
• Sentiment difuz de vinovatie.
Metode preventive
Deoarece situatiile stresante va fac vulnerabili la depresie, reduceti-le impactul prin strategii de control al stresului. Iata cateva:
• Cereti si acceptati ajutor.
• Urmati o dieta sanatoasa, bogata in nutrienti, care sa optimizeze functionarea creierului.
• Limitati consumul de alcool la 1-2 pahare si cele de cofeina la 1-2 cesti pe zi. Consumul ridicat, poate avea, cu timpul, o actiune depresiva.
• Fiti tolerant cu propria persoana. Bucurati-va de viata si nu va fixati obiective prea inalte.
• Dormiti suficient in fiecare noapte ( de regula cel putin sase ore).
• Practicati regulat yoga, meditatia sau alta tehnica de relaxare.
Tratament
Nu este de mare ajutor sa-i spuneti unei persoane deprimate ca e norocoasa sau ca e timpul sa-si vina in fire. Dar puteti face multe pentru a insenina o dispozitie depresiva sau a sustine terapia facuta de specialisti, in cazul depresiilor mai grave.
Ajutorul celorlalti: Impartasiti-va grijile, nelinistile si nemultumirile unei persoane apropiate sufleteste.
Exercitii fizice: Exercitiile fizice va fac sa va concentrati atentia asupra corpului, uitand de suparari si nemultumiri. Exercitiile intense provoaca in creier producerea de endorfine, substante care favorizeaza optimismul.
Daca pana acum nu ati facut miscare, incepeti cu o jumatate de ora de mers pe jos in pas vioi, cel putin de trei ori pe saptamana. O data ce v-ati creat deprinderea de a face miscare treceti la dansul aerobic, mai solicitant. Activitatile colective, ca tenisul sau jocurile de echipa, sunt de preferat sporturile individuale, cum ar fi inotul, care lasa mintea libera sa revina la ganduri negative. Variati tipurile de exercitii si alegeti-le pe cele care va plac. Nu exagerati cu efortul, pentru ca veti simti doar epuizare in loc de a va bucura de sporul de energie si de sentimentul crescut de multumire.
Dieta
• In loc de trei mese principale, incercati sa mancati cate putin si mai des.
• Stapaniti-va pofta de dulciuri sau de branza luand mese usoare, dese si echilibrate. Diversele pofte pot aparea ca urmare a unui nivel scazut al neurotransmitatorului numit serotonina.Pentru a creste nivelul acestuia, consumati alimente proteice, bogate in aminoacidul numit triptofan.
• Rasfatati-va din cand in cand cu o inghetata de ciocolata sau cu o portie de cartofi prajiti. Ciocolata contine un compus despre care se crede ca are un efect pozitiv asupra starii de spirit. Nu consumati insa prea des asemenea alimente zaharoase sau grase si evitati-le total daca aveti o sensibilitate la ele.
• Nu recurgeti la alcool ca sa va “inecati amarul”. Acesta va poate relaxa pentru scurta vreme, dar deprima sistemul nervos central, agravand depresia si reducandu-va capacitatea de a face fata problemelor.
• Limitati consumul de cofeina
• Daca banuiti ca la originea depresiei se afla alergia la un aliment, incercati sa-l depistati si apoi renuntati la el.
Reducerea stresului: folositi strategii de reducere la minim a stresului. De exemplu:
• Asigurati-va ca cei din jur inteleg ca puterile va sunt limitate in perioadele cand nu va simtiti bine.
• In masura posibilului, transferati altora obligatiile care vi se par prea dificile.
• Fragmentati unele sarcini grele si complexe in etape scurte si mai usor de realizat.
• Rezervati-va timp pentru a reflecta la problemele personale si pentru activitati care sa va ajute sa le faceti fata.
Luminoterapia
Expunerea la lumina puternica poate atenua depresia de iarna, scazand nivelul melatoniei si crescand nivelul serotoninei. Puteti mari expunerea la lumina in urmatoarele moduri:
• Iesiti in aer liber la mijlocul zilei o zumatate de ora.
• Daca medicul va permite stati in fata unei lampi de mare intensitate, intre ½ de ora si 2 ore pe zi.
• In camera unde va petreceti cele mai multe ore pe zi instalati un tub fluorescent puternic cu spectru complet.
• Folositi la maximum lumina zilei.
Fitoterapia
• Sunatoarea este planta cea mai cunoscuta ca remediu impotriva depresiilor usoare pana la moderate.
• Ceaiul facut din combinatii de ovaz salbatic, verbina si ginseng poate avea efect benefic.
Aromaterapie
• Faceti zilnic o baie calda care sa contina cateva picaturi de ulei de levantica, musetel, bergamota, trandafir sau serlai.
• Rugati un prieten sa va faca un masaj. Folositi 2 picaturi de ulei de levantica si o picatura de ulei de musetel la 1 lingura de ulei de migdale dulci sau din samburi de struguri.
Esente florale
• Orz salbatic : pentru un pesimism profund, in care vi se pare ca nimic nu va poate ajuta.
• Zada: pentru sentimente de ratare si lipsa de incredere in sine.
• Mustar: pentru depresia fara motiv aparent.
Alte terapii
Un consilier sau un psihoterapeut va poate ajuta sa descoperiti cauzele depresiei si mijloacele de a o depasi. Terapia prin ras poate fi si ea eficace pentru unele persoane.
Cand sa apelati la medic
• Va simtiti incapabil sa va ajutati singur
• Depresia dureaza de peste 2 saptamani
Cereti urgent ajutor daca:
• Aveti ganduri de sinucidere.
08.02.2008
7.3KB
=)
17.09.2006
31.4KB
s2
17.10.2006
25.9KB
Digital Make-up is software unfolding your imagination and heling you express yourself with a virtual hair style for any occasion. Playing this game you can choose a style that suits you, in time, all the time. Designed to be customer friendly, the Digital Make-up Make-Over is perfect for creating a winning look. It is the newest and most exciting way to create a whole new you in minutes.
Download :